Инструкция по очистке системы вентиляции от жира. Составление графика работ, заполнение образца журнала

Профилактика и ремонт вентиляционных систем

• На каждом участке заводится свой образец журнала эксплуатации промышленной вентиляционной системы. В него вносятся данные:

  • о поломках (дата и время обнаружения);
  • об аварийных и плановых остановках оборудования для ремонта, при отключении электричества или теплоносителя;
  • об устранении обнаруженных неполадок и штатном запуске системы;
  • даты, время дежурства и фамилии техников.
• Для каждой установки открывается карточка профилактических и ремонтных мероприятий и паспорт.

• Инструкция по эксплуатации вентиляции содержит ремонтную карту, в которую заносится: дата начала ремонта и окончания, тип ремонта (средний, текущий или капитальный), короткая характеристика работ, определение качества ремонта;
• В журнале по эксплуатации вентиляционных систем каждый месяц планируется проверка и мелкий текущий ремонт. Плановый осмотр определяет состояние оборудования, обнаруживает видимые дефекты, которые заносятся в дефектную ведомость. В ходе текущего ремонта устраняются обнаруженные дефекты, заменяются износившиеся механизмы, оборудование очищается и дезинфицируется (при необходимости). Для текущего и среднего ремонта оборудование не демонтируется, все процедуры проводятся прямо на месте. По окончанию ремонта тестируется функциональность вентиляционной системы, результаты заносятся в журнал по эксплуатации;
• Инженер по вентиляции составляет план капитального ремонта. Оборудование демонтируется и доставляется для ремонта в мастерские. По окончанию ремонта проводится отладка системы и запуск. Все результаты запуска заносятся в действующий образец журнала эксплуатации вентиляционной установки;
• Диагностические осмотры планируются на периоды отключения вентиляции (нерабочий период). Сроки их согласовываются с руководством предприятия и энергетиками;
• В инструкции по эксплуатации вентиляционной установки указываются сроки очистки фильтров, воздуховодов, решеток, вентиляторов. При определении сроков учитывается специфика предприятия;
• Очистка внутренних поверхностей производится через специально оборудованные герметично закрывающиеся лючки;
• Для очистки калориферов используются пневматические установки сжатого воздуха;
• Очистка вентканалов происходит по схеме:
  • вентилятор останавливается;
  • очищаются пылеприемники;
  • наиболее грязные участки чистятся в направлении отсосов.
• Если промышленное производство связано с выделением агрессивных веществ, разрушающих металлические вентканалы, необходимо следить за их целостностью и вовремя ремонтировать. Сроки ремонта определяются рабочей инструкцией по эксплуатации вентиляционных систем;
• Если производство пожаро- или взрывоопасно, 1 раз в 12 месяцев тестируется эффективность работы вентиляции, результаты заносятся в журнал по эксплуатации вентиляционной системы.

Дезинфекция вентиляции: основные этапы по СанПиН

Главный документ, регулирующий очистные работы с вентиляциями, – это приказ Роспотребнадзора № 107 от 12 августа 2004 года. Если все работы проводятся согласно СанПиН, очистка вентиляции приведёт систему кондиционирования и воздуховоды к такому состоянию, что все показатели будут соответствовать прописанным в законе нормам для помещения определённого назначения. Эти количественные показатели содержатся в СанПиН для определённых организаций, а не в 107 приказе, например, в СанПиН специально для медицинских учреждений, салонов красоты или других заведений. Они могут различаться, так как условия и требования к воздуху и микроклимату в каждом из этих мест разные. Список этих документов можно найти в пункте № 8107 приказа.

Чистка систем вентиляции должна проводиться только профессионалами, так как любые воздуховодные коммуникации представляют собой сложный и достаточно обширный механизм, который необходимо обрабатывать таким образом, чтобы не нарушить его работу. Владельцам предприятия или организации достаточно разбираться лишь в некоторой связанной терминологии. Все необходимые понятия вы сможете найти в разделе 2 приказа № 107.

Точная периодичность проведения чистки в законе не указана, однако, чётко прописана обязанность проводить проверки системы дважды в год, причём проводить самостоятельно, без указаний со стороны контролирующих органов. Это значит, что организацию проверки должен брать на себя сам предприниматель. При этом непосредственно проверку должен проводить специалист по санитарному обслуживанию, а не любой сотрудник вашей фирмы.

Итак, дезинфекция вентиляции по СанПиН разделяется на 4 этапа:

• Анализ ситуации.
• Разработка плана мероприятий.
• Проведение очистки.
• Оценка результата.

Требования СанПиН к вентиляции помещений

Анализ ситуации

На этом этапе:

• Проводится экспертиза проектной документации и паспортов устройств.
• Оценивается общее состояние оборудования, его эффективность, качество монтажа, целостность, необходимость ремонта.
• Система осматривается на предмет видимых загрязнений.
• Производятся замеры микроклимата, берутся материалы для лабораторных анализов.
• Результаты проверки заносятся в акт установленной формы, образец которого можно найти в приложении 1 к 107 приказу.

Разработка плана мероприятий

В план обработки включаются:

Способ очистки системы. Выбор средств. Расчёт необходимого количества химикатов. Список необходимой техники для работы

Меры предосторожности. Монтаж/демонтаж системы и её частей

Проведение очистки

Каким именно образом проводится очистка и дезинфекция систем вентиляции регламентируют сан нормы, но сам процесс может существенно различаться в зависимости от степени и характера загрязнений, поэтому единую последовательность действий здесь описать достаточно сложно. В 107 приказе содержатся детальные указания по чистке отдельных частей системы, которые специалист может использовать как руководство к действию.

Оценка результата

Оценка результата чистки, как и первичный анализ ситуации, тоже проводится с помощью лабораторных анализов, проб воздуха и визуального осмотра, но результаты заносятся не в акт, а в специальный журнал учёта, который у предприятия должен быть. Наличие заполненных необходимым образом документов подтверждает, что требования СанПиН к вентиляции помещений на данном объекте соблюдены полностью.

Дезинфекция вентиляционных систем СанПиН

Согласно СанПиН чистка и дезинфекция вентиляции может проводиться либо штатным инженером по воздуховодным системам, либо приглашённым специалистом. Как показывает практика, большинство предпринимателей выбирают второе, так как для бюджета предприятия сотрудничество с поставщиками услуг оказывается более выгодным вариантом.

Сертифицированная Роспотребнадзором СЭС «Дез Групп» уже более 12 лет работает с частными и государственными организациями, осуществляя комплексное санитарное обслуживание, в том числе и воздушных систем.

В перечень профильных услуг «Дез Групп» входят:

• Сбор материалов, их анализ и проверка в лаборатории, предоставление результатов о состояния системы.
• Полная видеоинспекция всего оборудования.
• Очистка и дезинфекция систем.
• Оформление журнала учёта и других необходимых документов.

Разгружаем себя

Обычный план уборки квартиры раз в неделю включает мытье и очищение пылесосом полов во всей квартире, протирание пыли на поверхностях и бытовых приборах. Многие хозяйки в этот же день занимаются стиркой и последующей глажкой и сортировкой белья. Все эти действия в один день приводят к накоплению усталости, к созданию нервозной обстановки в семье при попытке привлечь домочадцев и в конечном итоге к усталости хозяйки.

Более разумно распределять дела на неделю равномерно по зонам и делать все постепенно. Это повысит производительность и эффективность уборки, но при этом не нужно будет тратить весь день, посвящая себя только быту.

Диагностика приточно-вытяжной системы вентиляции

Приточно-вытяжная система должна одновременно обеспечивать подачу свежего и забор отработанного воздуха в помещении. Помимо перечисленных выше неисправностей диагностика приточно-вытяжной системы необходима, если:

• Любое из возможных нарушений приточной и вытяжной вентиляции
• Загрязненность теплообменников-рекуператоров или поломка
• Нарушение в работе системы рециркуляции воздуха

В период использования в вентиляционной системе любого помещения происходит накопление различного рода загрязнений: пыль, мусор, жир, грибковые и бактериальные микроорганизмы. Перемещаясь вместе с воздушным потоком по системе воздуховодов, они попадают в обслуживаемое данной вентиляцией помещение, что может нанести урон здоровью человека, произвести инфицирование. Поэтому наряду с техническим контролем работы вентиляционной системы необходимо осуществлять своевременное санитарно-эпидемиологическое обследование вентиляции.

Санитарно-эпидемиологическое обследование вентиляции подразумевает проведение следующих мероприятий:

1. Взятие смывов из системы вентиляции (кондиционирования) для проведения микробиологического лабораторного анализа на наличие патогенной микрофлоры.
2. Взятие смывов осуществляется с помощью стерильного ватного тампона, размещенного на металлической или стеклянной палочке, вмонтированной в пробирку.
3. Оценка степени загрязнения поверхности воздуховодов и других элементов вентиляционной системы различными отложениями (визуальный осмотр с последующей фотофиксацией)
4. Оценка эффективности ранее проведенных дезинфицирующих и очистных работ
5. Анализ результатов исследования

На основании проведенного санитарно-эпидемиологического обследования экспертной комиссией принимается решение о необходимости организации мероприятий по очистке воздуховодов и других элементов системы от органического и неорганического налета, а также о необходимости проведения дезинфекции вентиляционной системы.

Система вентиляции требует дезинфекции и очистки, если на поверхностях воздухопроводов и воздухораспределителей было обнаружено явное загрязнение, а также если по результатам лабораторного исследования во взятой с поверхности пробы были выявлены вредоносные бактерии.

Результаты обследования вентиляции фиксируются в «Акте санитарно-эпидемиологического обследования системы вентиляции и кондиционирования воздуха объекта».

Делаем ежедневно

План уборки квартиры на каждый день должен включать в себя:

1. Уборку на кухне. Обязательным ритуалом должны быть мытье посуды, протирание поверхностей после готовки и приема пищи. Следует возвращать все предметы посуды и кухонной утвари на свои места, выносить мусор и проверять – нет ли в холодильнике просроченных продуктов.
2. Уборку в комнатах. Заправлять постели, раскладывать разбросанные предметы и вещи по местам, вытирать пыль на поверхностях, проветривать помещение.
3. Стирка. Если семья большая, то желательно не собирать горы белья. Это создаст дополнительные трудности хозяйке, когда одновременно нужно разобрать и погладить много одежды.
4. Уход за полом. Ежедневно в зоне готовки и в прихожей либо в коридоре следует подметать остатки пищи, мусор и песок. При наличии маленьких детей мытье пола может потребоваться ежедневно, либо чередуя влажную уборку через день с использованием пылесоса.
5. Содержание в чистоте сантехники, умывальников. Известная система флайледи призывает хозяек первым делом начинать рутинные дела с очищения до блеска раковины. В любом случае сантехника должна быть без грязи, песка, разводов и остатков пищи.

Этих ритуалов будет вполне достаточно для поддержания визуальной чистоты и порядка.

Причины обращения за внеплановой диагностикой

• Система вентиляции не работает или работает некорректно
• Появились запахи гари из воздуховодов
• Перестал работать подогрев/охлаждение воздуха
• На пульте управления или контроллере появилась ошибка и оборудование перешло в режим аварии
• Во время работы вентиляционной системы издаются посторонние шумы
• В процессе работы системы появилась вибрация
• Снизилась производительность системы
• Вентиляция или ее отдельные элементы не включаются/выключаются
• Прекратилась подача/забор воздуха

При наличии хотя бы одного из вышеперечисленных признаков необходимо провести диагностирование вентиляционной системы с целью выявления причины неполадки. Впоследствии производится ремонт вентиляции, замена каких-либо элементов, замена компонентов оборудования, отладка и запуск в работу.

Диагностика осуществляется квалифицированными специалистами с использованием специализированного оборудования. После выполнения всех необходимых сервисных работ (проводятся согласно утвержденному техническому заданию) компания-исполнитель выдает заказчику акт обследования системы вентиляции.

Акт обследования вентиляционной системы содержит наименование, назначение и расположение вентиляционной системы; оценку общего технического состояния вентсистемы, производительности системы и ее сравнение с производительностью, соответствующей заявленному проекту. Также в данном документе указаны результаты проверки с перечислением неисправностей конкретных элементов; а также заключение, на основании которого делается вывод о том, отвечает ли вентиляция требованиям СНиПа, допускается ли система в эксплуатацию. Образец акта диагностики системы вентиляции представлен на фото.

Диагностика вентиляционной системы включает:

• Анализ воздуха (по химическим показателям, по наличию загрязняющих веществ, взвеси, пыли) на входе и выходе вентиляционной системы, а также на ее отдельных участках.
• Определение перепада между давлением в помещении и за его пределами.
• Измерение температурного режима помещения
• Обследование воздуховодов и вентиляционных фильтров.
• Проверка целостности системы
• Диагностика герметичности вентиляционных коробов, диффузоров, патрубков в местах их соединения с блоками
• Проверка вентиляционных каналов на проходимость
• Проверка технического состояния оборудования:
• Осмотр теплообменных аппаратов
• Диагностика теплоизоляции воздуховодов
• Инспектирование вентиляторов и электродвигателей
• Тестирование устройств электроснабжения, автоматизации и управления.
• Сравнение рабочих показателей системы с нормативными.
• Оценка риска возникновения аварийной ситуации.
• Составление акта о результатах диагностики.

Объем и содержание диагностических работ определяется типом вентиляции: приточная, вытяжная или приточно-вытяжная система.

Периодичность необходимого обслуживания систем вентиляции и кондиционирования

Комплексное техническое обслуживание систем вентиляции и кондиционирования воздуха должно проводиться регулярно. Это необходимо для обеспечения оптимального микроклимата внутри помещений и бесперебойной работы соответствующих агрегатов.

В соответствии с установленными нормами обслуживание промышленной вентиляции и кондиционирования должно предусматривать проверки состояния систем не реже 1 раза в год. На практике такое обслуживание может включать сезонную подготовку или консервацию чиллеров, плановые работы, а также при необходимости — дополнительные услуги. Для удобства контроля составляется график, согласно которому специалисты проводят запланированные мероприятия. Результаты в обязательном порядке фиксируются в предусмотренных для этого журналах и технических документах.

Полезная рассылка по технической эксплуатации зданий

Каждую неделю совместно с техническим отделом мы готовим полезный практический материал для своих клиентов. Примеры наших писем.

Какую систему выбрать для кондиционирования офиса? Услуги монтажа центральной системы кондиционирования и установки прецизионных кондиционеров
Кейс по комплексному обслуживанию 73 отделений банка «Возрождение»

Книги

Нормативные правовые актыОбщественные и гуманитарные наукиРелигия. Оккультизм. ЭзотерикаОхрана труда, обеспечение безопасностиСанПины, СП, МУ, МР, ГНПодарочные книгиПутешествия. Отдых. Хобби. СпортНаука. Техника. МедицинаКосмосРостехнадзорИскусство. Культура. ФилологияДругоеКниги издательства “Комсомольская правда”Книги в электронном видеКомпьютеры и интернетБукинистическая литератураСНиП, СП, СО,СТО, РД, НП, ПБ, МДК, МДС, ВСНГОСТы, ОСТыЭнциклопедии, справочники, словариДомашний кругДетская литератураУчебный годСборники рецептур блюд для предприятий общественного питанияЭкономическая литератураХудожественная литература

Проверка оборудования перед началом работы

Осмотр оборудования и магистралей должен также производиться перед началом работы. Техническое обслуживание вентиляции в этом случае заключается в следующем:

• Проверка выключателей, тумблеров и ключей на правильность выставленного положения;
• Осмотр вентилей, шиберов и воздушных клапанов, оценка правильности их расположения;
• Осмотр воздуховодов и рабочей техники, а также изъятие, при необходимости, посторонних предметов;
• Проверка камер, люков на плотность закрытия.

Для использования вентиляционных систем на предприятиях промышленного значения, как правило, назначаются ответственные лица, проходящие предварительное обучение. В их обязанности входит своевременное включение и отключение оборудования. Здесь существуют свои правила и план действий, при невыполнении которых возможна поломка не только отдельных элементов, но и всей системы. Рассмотрим самые основные правила, которыми необходимо руководствоваться при работе с вентиляционной системой:

• Включение оборудования выполняется не менее, чем за 10 минут до начала рабочего процесса;
• Выключение выполняется не менее, чем через 10 минут после завершения рабочего процесса.

После включения оборудования необходимо проверить его состояние и качество работы:

• Проходные клапаны, размещенные в воздуховодах должны полностью открыться;
• Фильтры и форсунки обязательно проверяются на исправность;
• Вентиляторы проверяются на правильность работы в заданном режиме.

Включение, как и выключение системы должно выполняться в четкой последовательности

Это очень важно для правильной работы всей вентиляции

Журналы и бланки

БухгалтерияОхрана труда и техника безопасностиМЧСКадровая работа: Журналы, бланки, формыЖурналы, бланки, формы документов для органов прокуратуры и суда, минюста, пенитенциарной системыЖурналы, бланки, формы документов МВД РФКонструкторская, научно-техническая документацияЛесное хозяйствоПромышленностьГостиницы, общежития, хостелыСвязьЖурналы и бланки по экологииЖурналы и бланки, используемые в торговле, бытовом обслуживанииЖурналы по санитарии, проверкам СЭСЛифтыКомплекты документов и журналовНефтебазыБассейныГазовое хозяйство, газораспределительные системы, ГАЗПРОМЖКХЭксплуатация зданий и сооруженийЖурналы и бланки для нотариусов, юристов, адвокатовЖурналы и бланки для организаций пищевого производства, общепита и пищевых блоковЖурналы и бланки для организаций, занимающихся охраной объектов и частных лицЖурналы и бланки для ФТС РФ (таможни)Журналы для образовательных учрежденийЖурналы и бланки для армии, вооруженных силБанкиГеодезия, геологияГрузоподъемные механизмыДокументы, относящиеся к нескольким отраслямНефтепромысел, нефтепроводыДелопроизводствоЖурналы для медицинских учрежденийАЗС и АЗГСЭлектроустановкиТепловые энергоустановки, котельныеЭнергетикаШахты, рудники, метрополитены, подземные сооруженияТуризмДрагметаллыУчреждения культуры, библиотеки, музеиПсихологияПроверки и контроль госорганами, контролирующими организациямиРаботы с повышенной опасностьюПожарная безопасностьОбложки для журналов и удостоверенийАптекиТранспортРегулирование алкогольного рынкаАвтодороги, дорожное хозяйствоСамокопирующиеся бланкиСельское хозяйство, ветеринарияСкладСнегоплавильные пунктыСтройка, строительствоМетрологияКанатные дороги, фуникулерыКладбищаЖурналы для парикмахерских, салонов красоты, маникюрных, педикюрных кабинетовАрхивыАттракционы

Генеральная уборка по зонам

План генеральной уборки квартиры по зонам предполагает последовательное тщательное наведение порядка в каждом жилом помещении. Действия будут примерно теми же, только проводят их по очереди в каждом помещении.

План генеральной уборки квартиры может отличаться у разных хозяек, включать иные позиции, но в целом задания будут схожи.

Кухонные полотенца

Как.
Постирайте в машинке в соответствии с инструкцией.

Почему.
Кухонные полотенца пачкаются очень быстро, ведь мы используем их много раз в день. Особенно это актуально, если у вас большая семья. Полотенца могут быть чистыми на вид, но содержать на себе огромное количество бактерий.

Посуда

Как.
Перед сном вымойте всю накопившуюся посуду или просто уберите её в посудомоечную машину.

Почему.
Если оставить грязные тарелки и сковородки на ночь, их будет сложнее отмыть утром. К тому же засохшие частички пищи служат средой для развития бактерий и вызывают неприятный запах.

Кухонный стол

Как.
Протирайте стол дезинфицирующим средством. Кстати, не вытирайте все кухонные поверхности одной тряпкой: так вы только распространяете микробы по кухне.

Почему.
Что мы только не кладём на кухонный стол: ключи, сумки, деньги, не говоря уже о принесённых из магазина продуктах. Бактерии со всех этих предметов могут попасть в пищу.

Миски домашних питомцев

Как.
Большинство мисок можно мыть в машине. Только обязательно тщательно ополаскивайте посуду, чтобы на ней не осталось следов моющего средства.

Почему.
Немытые миски для воды и корма привлекают различных вредителей и могут спровоцировать проблемы со здоровьем ваших любимцев.

Назначение вентиляционной системы

Для начала стоит узнать, что такое вентиляционная система, и как осуществляется проверка ее эффективности.

Вентиляционная система – это комплекс оборудования, который осуществляет циркуляцию и обновление воздуха в помещении, при этом поддерживая определенный микроклимат. Иногда этот процесс сопровождается фильтрованием, увлажнением, подогревом воздуха.

Процесс движения воздуха по вентиляционной системе показан на примере жилищного дома. Помещение обеспечивается чистым воздухом при правильной работе вентиляции

Такой процесс постоянного воздухообмена обеспечивает человека необходимыми условиями для благоприятной жизнедеятельности, хорошего самочувствия. Поддерживается определенная температура, нужная влажность, чистота воздуха.

Если в помещении не будут соблюдаться необходимые требования, то это может серьезно сказаться на здоровье человека и может привести к следующим последствиям:

из-за плохого воздухообмена в комнате начнет скапливаться углекислый газ. Это явление может вызвать у человека быструю утомляемость, легкое удушье, слабость, головные боли и другие неприятные последствия. Поэтому воздух постоянно должен циркулировать и заменяться новым;
нарушения работы вентиляции могут привести к образованию повышенной влажности. Такое явление провоцирует образование плесени и размножение насекомых. Например, споры плесени плохо сказываются на организме человека;
в воздушном пространстве могут скапливаться загрязнения. К ним относится пыль, шерсть животных, какие-либо вредные вещества химического происхождения и т. д. Все это попадает в легкие и может нанести вред здоровью человека

Поэтому очень важно проводить регулярную чистку системы;
возможно возникновение избыточного шума при неправильной эксплуатации вентиляционной системы, что может мешать при работе в офисе, медицинских учреждениях. Это возникает при неправильной работе вентилятора или двигателя, а так же при отсутствии шумоизоляции вентиляционной системы;
проблемы в работе вентиляционной системы могут ощутимо повлиять на потерю тепла в эксплуатируемом помещении

Нагретый воздух может уходить через систему вентиляции и значительно повышать расходы на отопление;
из-за загрязнения вентиляции изнутри может появиться неприятный запах. Такое явление возможно и при повышенной влажности в помещении, за счет распространения грибка и плесени на внутренних поверхностях системы.

Проверка эффективности вентиляционной системы – это анализ на соответствие воздухообмена принятым нормам в проекте или санитарно-гигиеническим нормам.

Доверяйте проверку эффективности работы вентиляционной системы только профессионалам, которые тщательно подойдут к этому процессу со всех сторон

Это важный процесс, который следует проводить регулярно. Не только для того, чтобы получить определенные разрешения, но и для сохранения здоровья людей.

Необходимость таковой проверки заключается в обеспечении человека чистым, качественным воздухом. Это касается всех предприятий. Если некачественная вентиляционная система оказалась на промышленной организации, то возникает возможность скопления ядовитых или взрывчатых веществ в воздухе.

Это может привести к серьезным разрушительным процессам. Поэтому отнестись к системе вентиляции стоит со всей серьезностью и привлекать для этой работы только профессионалов.

Для людей, много времени проводящих на работе

Особо принципиальных различий в заданиях при проведении уборки занятыми на работе людьми нет. Приходится выполнять те же манипуляции для поддержания порядка, заниматься ими после трудового дня либо посвящать выходные. Облегчить уборку работающим людям помогут такие правила, как:

• Разделение, делегирование полномочий – привлечение к процессу уборки мужа и подросших детей разгрузит уставшую маму.
• Оптимизация и учет времени – лучше заранее продумать, что именно и за какое время вы хотите сделать после работы, при этом не отвлекаясь на прослушивание музыки, просмотр новостей и телепередач.
• Привлечение помощи извне – прибегать к помощи домработниц или клининговых фирм рационально, если вы знаете, что за это же время заработаете больше, чем заплатите за услуги.
• Минимализм в помещениях – сдержанность в деталях и предметах облегчит уборку и поможет справляться с рутинными делами быстрее.

План уборки квартиры на неделю для работающих может выглядеть примерно так:

• Первый день – стирка.
• Второй день – глажка белья и сортировка.
• Третий день – уход за сантехникой, ванной и туалетом.
• Четвертый день – влажная уборка (полы, пыль).
• Пятый день – поддержание чистоты в кухне.
• Шестой день – уборка лишних вещей, раскладывание по местам и полкам.

Корректировка плана уборки квартиры неизбежна при загруженном графике всех членов семьи в работающих семьях.

Очистка суставов в домашних условиях: ШАГ 4

Подготовка:

обязательно нужно пройти первые 2 этапа, третий можно выполнить и после очистки суставов, но заканчивать процедуру на суставах в таком случае нельзя, поскольку кишечник, печень и почки нужно прочистить обязательно, так что имейте это в виду!Способ:

кипятите воду с 5гр лаврового листа в течение 5 минут, после чего 3-4 часа её необходимо настоять в термосе, затем этот раствор необходимо пить 3 дня подряд, каж-дый день в течение 12 часов. Питание строго вегетарианское!Примечание* если захотите процедуру повторить, тогда Вам необходимо 4 дня от-дох-нуть, продолжая питаться вегетарианской пищей, а затем процедуру можно пов-то-рить.

Очистка мочеполовой системы на дому: ШАГ 5

Подготовка:

обязательное прохождение первых 3 этапов, так же рекомендуется пройти четвертый и проконсультироваться с врачом урологом о необходимости и противопоказаниях для проведения очистки.Способ:

необходимо в течение 2-3 месяцев завтракать только отмеченным рисом, после чего 4 часа ничего другого есть нельзя, так же во время всего времени очистки организма следует питаться только вегетарианской пищей. Рекомендуется так же во время очистки пить чай с имбирем, поскольку он препятствует появлению побочных эффектов, которые могут быть в том случае, если Вы болеете аденомой.Примечание* чтобы приготовить вымоченный рис, необходимо 100гр риса залить 0.5л охлажденной кипяченой воды, которую необходимо менять каждый день и в это время обязательно промывать рис.

Очистка лимфы в домашних условиях: ШАГ 6

Подготовка: обязательно пройдите все предыдущие этапы очищения организма в домашних условиях, с врачом уже консультироваться поздно, поэтому, если у Вас ещё остались силы, приступайте к очистке!Способ:

в течение трех дней каждое утро нужно делать клизму, затем выпивать раст-вор, состоящий из 100мл воды и столовая ложка глауберовой соли. После этих про-це-дур следует принять горячий душ, чтобы прогреться, затем Вы начнете терять вла-гу, тог-да Вам нужно будет пить специальный раствор в размере 100мл каждые 30 ми-нут, по-ка Вы его не допьете.Примечание* раствор готовится из 2 литров талой воды, 900мл апельсинового сока, 900мл грейпфрутового сока и 200мл лимонного сока. Кроме этого раствора в течение этих трех дней больше ничего есть нельзя!

Нашей жизни. Обычно она отнимает много сил, энергии и времени. Люди, любящие чистоту и уют, прекрасно осознают, что от рутинного ритуала никуда не деться. Более обеспеченные граждане могут позволить себе пользоваться услугами домработниц и клининговых фирм. Но чаще всего среднестатистическим гражданам, особенно женщинам, приходится самим наводить порядок и уют в своих квартирах.

И если уборки нельзя избежать, то стоит попробовать оптимизировать этот малоприятный процесс, продумав детальный план уборки квартиры на неделю.

По каким параметрам проверяют вентиляцию

Проверка систем естественной вентиляции в доме включает следующие работы (п.8.2.2 ГОСТ 34060-2017):

1. 1. Проверку соответствия фактического исполнения систем вентиляции проектной документации (при приемке в эксплуатацию) или паспорту вентиляции дома (при эксплуатации).
   2. Определение расхода воздуха (тяги) в каналах и воздуховодах устройств естественной вентиляции.
   3. Проверку герметичности (обособленности, плотности кладки) каналов и воздуховодов.
   4. Наладку (очистку) систем вентиляции с целью достижения параметров, указанных в проектной документации, по расходу воздуха в каналах, воздуховодах, воздухораспределительных и воздуховытяжных устройствах, а также по воздухообмену в помещениях (при необходимости).