Для чего необходима антибактериальная обработка
Чтобы понять нужна ли на самом деле дезинфекция современной сплит-системе, изначально необходимо рассмотреть внимательно условия ее работы. Работа любого кондиционера связана с прогоном через себя огромного объема воздуха, в котором помимо пыли, шерсти домашних животных, обитают микроорганизмы, споры грибков и пр. Все это «многообразие» оседает на внутренней поверхности теплообменника, лопастях вентилятора и «недрах» фильтрующих элементов.
Именно поэтому для нормальной работы прибора требуется периодическая чистка или замена фильтрующих элементов. Но обычная чистка не избавит фильтр от микробов, пылевых клещей и других паразитов: тут необходима дезинфекция при помощи сильнодействующих средств для антибактериальной обработки кондиционера.
Работа внутреннего блока сплит-системы связана с конденсацией влаги, а тепло производится электроникой и мотором вентилятора.
Исходя из вышесказанного – для того чтобы не стать источником бактериального заражения жилища, любому кондиционеру необходима регулярная антибактериальная обработка.
Выбор места установки кондиционера
Настенный кондиционер
Кондиционер должен находиться в таком месте, чтобы потоки воздуха напрямую не попадали на ребёнка:
Как видно на изображении – наиболее безопасное место находится непосредственно под кондиционером. Единственный минус – в случае протечки кондиционера с него будет капать вода. Но, во-первых, это совершенно не опасно – это конденсат из воздуха без всяких примесей, просто чистая холодная вода. Во-вторых, это аварийная ситуация, которая случается не так уж часто. Прямой поток холодного воздуха гораздо опаснее.
Классические настенные кондиционеры – самый распространённый вид кондиционеров, но существуют и другие типы кондиционеров, конструкция которых позволяет распределить потоки воздуха оптимальней с точки зрения опасности простудных заболеваний.
Консольные и напольно-потолочные кондиционеры
После установки такой кондиционер похож на обычный радиатор отопления (батарею). При этом, охлаждённый воздух направляется снизу вверх, после чего равномерно оседает по всему объёму комнаты.
Все возможные варианты распределения потоков указаны на изображении снизу.
Функция обогрева пола
Современная сплит система умеет не только охлаждать воздух но и работать в режиме обогрева. На рисунке изображён вариант при котором кондиционер направляет тёплый воздух на пол, равномерно обогревая его.
Такой вариант идеален в детской – всегда тёплый пол, например, в игровой зоне. Обычная батарея отопления такого обеспечить не сможет, тем более что пол прохладный не только в холодное время года.
В этой серии кондиционеров конструкторы добились того, что выходящий воздух равномерно расходится по стенам и вниз, а не прямым потоком. Наиболее рационально размещать такой кондиционер напротив места постоянного пребывания ребёнка.
Чем опасно загрязнение системы кондиционирования?
Теплообменное оборудование систем кондиционирования и холодильных машин за время эксплуатации перерабатывает тысячи кубометров воздуха, который зачастую несет на себе разнообразный «груз». Пыль, пух, водяные пары с повышенным содержанием кальция, болезнетворные организмы и многое другое — все это оседает на теплообменных поверхностях испарителей и конденсаторов. Вследствие загрязнения теплообменных поверхностей, нарушается работа оборудования, растет энергопотребление, в запущенных случаях все это приводит к поломкам. Даже незначительные изменения в работе отдельных элементов могут оказать существенное влияние на энергоэффективность и, как следствие, увеличить эксплуатационные расходы системы кондиционирования.
Исследования показывают, что загрязненный теплообменник может увеличить энергопотребление системы на 30%!
Для более четкого понимания перечисленных выше проблем давайте рассмотрим основные функции и причины загрязнения работы конденсатора и испарителя.
Причины загрязнения испарителя внутреннего блока
В змеевике испарителя хладагент поглощает тепло из окружающей среды. Если поверхность испарителя загрязнена, воздушный поток уменьшается и давления испарения падает. Это снижает эффективность охлаждения системы заставляя ее работать более продолжительно. Как результат — повышенное энергопотребление и более высокие эксплуатационные расходы. В этом случае существует огромный риск, что испаритель может замерзнуть и вся система выйдет из строя. Помимо этого, загрязненные теплообменники являются не только причиной материального ущерба, но и питательной средой для микробов, которые вызывают неприятные запахи, аллергию и являются главными распространителями болезней, передающихся воздушно-капельным путем.
«Жесткие дедлайны истощают нервную и иммунную системы»
— Что может предпринять каждый сотрудник, чтобы рабочее пространство стало безопаснее для здоровья?
— Необходима регулярная влажная уборка. Даже после уборщицы нелишним будет самому пройтись по столу, клавиатуре, мышке дезинфицирующими средствами или хотя бы обычными влажными салфетками на спиртовой основе.
Улучшить воздух в помещении помогут живые растения: они поглощают углекислый газ и выделяют кислород, а также могут поглощать небольшое количество электромагнитного излучения. Желательно, чтобы у каждого сотрудника была собственная посуда и даже губка для мытья: зачем обмениваться чужими бактериями?
Ну, а в плане организации рабочего места еще раз напомню, что монитор должен быть расположен на уровне глаз. Приветствуется также мобильная эргономичная мебель, которая позволяет работать и сидя, и стоя — так и позвоночник разгружается, и концентрация внимания улучшается.
В офисе нужно стремиться создавать условия, которые будут сохранять здоровье работников и поддерживать их работоспособность. В медицине предупреждение болезней гораздо эффективнее лечения. При этом стоит понимать, что офис как пространство не страшен здоровому человеку. К истощению иммунной и нервной систем и появлению заболеваний приводит одновременно множество длительно воздействующих факторов: интенсивная монотонная работа, особенно по ночам, стресс из-за жестких дедлайнов и конфликтов, скученность людей в одном помещении. Проще говоря, больше опасен не столько офис сам по себе, сколько чрезмерно интенсивная работа и образ жизни офисного сотрудника. Если с последним вопросы, тогда внешние обстоятельства, такие как переохлаждение, сквозняки, наличие в офисе болезнетворных бактерий и вирусов становятся последней каплей для развития болезни
Так что важно беречь себя
Офисный фактор
Болезнь легионеров имеет резко выраженную сезонность — большинство вспышек и отдельных случаев заболевания регистрируется летом. Это не в последнюю очередь связано с интенсивной работой многочисленных кондиционеров «на охлаждение». Помимо риска схватить банальную простуду, сидя под мощным потоком ледяного воздуха, в этих бытовых приборах таится другая опасность.
В системах охлаждения скапливается конденсат, летнее солнышко разогревает его до 30-35.С, и вот они — самые благоприятные условия для размножения легионеллы.
Однако справедливости ради следует заметить, что подобная проблема возникает в основном там, где существуют разветвленные централизованные системы кондиционирования воздуха, там где вода отстаивается некоторое время и контактирует с подаваемым в воздуховоды воздухом. Прежде всего, это гостиницы и, как ни парадоксально, лечебные учреждения. Из подобных систем легионелла периодически «вылавливается» до сих пор.
Офисные кондиционеры действуют по другому принципу, из них конденсат удаляется сразу (и зачастую капает прямо на головы проходящих под окнами офиса прохожих). К тому же, вода в таких системах имеет слишком низкую температуру, чтобы в ней успели завестись и размножиться легионеллы.
Да и производители кондиционеров зашевелились после нескольких вспышек болезни легионеров, возникших по вине их оборудования. В современные системы очищения и увлажнения воздуха встраиваются специальные бактерицидные фильтры — от тканевых до ультрафиолетовых. Кроме того, кондиционеры проходят контроль чистоты подаваемого воздуха, в том числе и на содержание всякого рода микроорганизмов, по крайней мере, производители об этом регулярно и громко заявляют.
Однако все это не избавляет от необходимости содержать эти агрегаты в чистоте, иногда менять фильтры, и, хотя бы изредка, вызывать мастера для профилактического осмотра и ремонта.
Управление стрессом
Управление стрессом имеет важное значение для многих аспектов здоровья, включая здоровье кишечника. Ученые установили, что психологические стрессоры могут разрушать микроорганизмы в кишечнике, даже если стресс длится недолго
Различные стрессоры могут негативно влиять на здоровье кишечника, в том числе на:
- психологический стресс
- стресс, вызванный окружающей средой, такой как экстремальная жара, холод или шум
- лишение сна
- нарушения циркадного ритма
Некоторые методы борьбы со стрессом включают медитацию, упражнения на глубокое дыхание и постепенное расслабление мышц. Регулярные физические упражнения, хороший сон и здоровая диета также могут снизить уровень стресса.
О современных кондиционерах
Наверное, вы уже поняли, что я ругаю не кондиционеры. Если сплит-система доставляет проблемы, виноваты те, кто ее выбирал, устанавливал, эксплуатировал.
У меня дома тоже стоит кондиционер – без него было бы трудно пережить июльское пекло. «Кондей» есть, насморка нет. А все потому, что я стараюсь использовать технику правильно:
- часто проветриваю комнату;
- не сижу под потоком холодного воздуха;
- регулярно чищу внутренние фильтры;
- раз в год (перед началом сезона) вызываю сервисную службу, чтобы почистили внешний блок;
- не оставляю кондиционер работать 24/7.
Как видите, все просто. К сожалению, в офисах и магазинах мы не можем ничего поделать с ошибками в системе кондиционирования. Но это не повод отказываться от домашней сплит-системы. Если с умом подойти к выбору и эксплуатации, кондиционер вам не навредит.
Георгий Архипов, проектировщик
Средства очистки бытового кондиционера
Индустрия климатической техники предлагает широкий выбор моющих средств, предназначенных для очистки систем кондиционирования.
Поверхностное загрязнение сплит-системы не требует специальных средств по уходу. Пыль можно стереть влажной тряпкой, смоченной в слабом мыльном растворе (при необходимости). Для очистки внутреннего оснащения оборудования следует применять средства по уходу за бытовыми кондиционерами.
Когда внутрь сплит-системы попадает никотиновый дым, пар во время приготовления пищи, лучше использовать средства, которые помогут справиться с загрязнениями, не растворимыми водой (HydroKleen, EasyFoam, EasyClean). Например, EasyClean – аэрозоль избирательного действия, не оказывающий изменений на очищаемые материалы.
Конденсаторы, испарители требуют особенного ухода из-за усиленного воздействия на них влаги, перепадов температур. Для них выпускаются, например, пенные средства (Domo), которые после нанесения постепенно превращаются в жидкую субстанцию, растворяя грязь на теплообменнике.
Исходя из степени загрязнения, применяются поверхностно-активные вещества (Domo), щелочные средства (EnviroСoil или HydroСoil), кислотные спреи (SuperClean).
После очистки внутреннего пространства блока от грязи обязательно использование антибактериальных, дезинфицирующих средств для предотвращения, угнетения деятельности микроорганизмов, плесени (StayClean, RTU, EasyClean, CONDICLEAN). Некоторые из них можно использовать для обработки фильтров (KORTING K19).
Для дренажной емкости продаются бактерицидные таблетки, обеспечивающие обеззараживающий эффект (QwikTreat).
Также выпускают универсальные средства, используемые не только для бытовых систем, но и когда нужна антибактериальная обработка кондиционера автомобиля.
Специализированные очистители с функцией обеззараживания
К таким средствам можно смело отнести двухкомпонентный препарат AIRCO-CLEAN от бельгийской компании Wynn’s. Состоит он из очистителя AIRCO-CLEAN PRE-WASH и антисептика AIRCO-CLEAN ANTISEPTIC.
Вначале на теплообменник и внутренние части кондиционера наносится чистящее средство, которое, достаточно неплохо справляется с жировыми отложениями, грязью и пр. После чего следует промыть все поверхности водой и только после высыхания нанести антисептик для дезинфекции теплообменника.
Особенностью раствора является создание на поверхности теплообменника пленки, которая предотвращает коррозию и противостоит скапливанию конденсата. Основной недостаток этого препарата состоит в том, что обработке подвергается только теплообменник, не затрагивая при этом фильтры и остальные части устройства.
Средства наносятся при помощи пульверизатора, которые не идут в комплекте и докупать их следует самостоятельно.
Преимущества и недостатки кондиционеров
Преимущества кондиционеров: улучшение уровня комфорта на работе и дома, повышение производительности труда, повышение физической и интеллектуальной деятельности, у человека уменьшается потоотделение, снижается риск обезвоживания, низкая температура воздуха уменьшает наличие насекомых и паразитов, чистая система кондиционирования воздуха помогает исключить внешние аллергены, такие как пыльца.
Недостатки кондиционеров:
- Резкие изменения температуры и влажности влияют на дыхательную систему. Если кондиционер чистить нерегулярно, он может передавать с воздухом различные инфекционные респираторные заболевания. При циркуляции воздуха могут распространяться пыль и грибки, которые могут вызывать аллергические реакции.
- Сухая кожа и слизистая оболочка. Долгие часы, проведенные в кондиционированных помещениях, вызывают сухость кожи и потерю влаги, поэтому кожу нужно постоянно увлажнять специальными средствами – кремами, лосьонами, которые помогают восстановить потерянную влагу кожи, делая её эластичной и мягкой.
- Бактериальные инфекции. Кондиционер может создать влажные условия, которые являются благоприятной средой для роста и размножения, опасных для здоровья человека бактерий. Две такие бактериальные инфекции – легионеллез и бактериальная пневмония – могут быть следствием испорченных систем кондиционирования воздуха.
- Усталость и хронические заболевания. У людей, которые работают в кондиционируемых помещениях, могут возникнуть хронические заболевания и усталость. Те, кто работает в зданиях, которые постоянно наполнены холодным воздухом, могут испытывать чувство постоянного раздражения, что делает человека уязвимым для простуды, гриппа, хронического ринита, фарингита, у людей появляется воспаление горла, охриплость, конъюнктивит, блефарит, а также дискомфорт при ношении контактных линз. Системы центрального кондиционирования воздуха, как известно, усиливают болезни. При этом могут обостриться симптомы, такие как низкое кровяное давление, артрит и неврит.
- Экологическая проблема. В кондиционерах используются специальные химические вещества, в качестве хладагентов (фреон), чтобы охладить воздух, когда он проходит через вентилятор. Если происходит утечка таких химикатов из кондиционера, и они попадают в атмосферу, то это может привести к повреждению окружающей среды. Фреон разрушает молекулы озона в озоновом слое. Поэтому необходимо проводить техническое обслуживание хотя бы раз в год.
Какие антибиотики существуют и принцип их действия
Антибиотики назначают при развитии бактериальных инфекций, которые плохо поддаются лечению. Принцип их действия — борьба с бактериями-возбудителями. Антибиотики лишают микроорганизмы возможности размножаться, либо полностью уничтожают их.
Если неизвестно, какая именно бактерия вызывает воспаление, применяют антибиотики широкого спектра — они уничтожают как плохие, так и хорошие бактерии.
Группы антибиотиков
Большинство антибиотиков можно разделить на шесть групп:
| Антибиотик | Применение |
|---|---|
| Пенициллины (пенициллин, амоксициллин) | Инфекции, в том числе кожные, грудные и инфекции мочевыводящих. путей |
| Цефалоспорины (цефалексин) | Широкий спектр инфекций, а также сепсиса и менингита. |
| Аминогликозиды (гентамицин, тобрамицин) | Серьезные инфекционные заболевания как сепсис. Используются в основном в медицинских учреждениях, так как могут вызывать серьезные побочные. реакции |
| Тетрациклины (тетрациклин, доксициклин) | Акне и розацеа. |
| Макролиды (эритромицин, кларитромицин) | Инфекции легких и грудной клетки, устойчивые к пенициллину штаммы бактерий, аллергия на пенициллин. |
| Фторхинолоны (ципрофлоксацин, левофлоксацин) | Инфекции дыхательных путей и мочевыводящих путей. Больше не используются регулярно из-за риска серьезных побочных реакций. |
Дезинфекция кондиционера
Влажная среда, как известно, является очень комфортной средой для развития болезнетворных микробов. Кроме того, во влажной среде микроорганизмы гораздо дольше сохраняют живучесть. В этом плане основную опасность представляет испаритель и дренажный поддон кондиционера — именно эти элементы внутреннего блока постоянно контактируют с водой, и именно их следует регулярно дезинфицировать.
Периодичность антибактериальной обработки зависит от назначения помещения эксплуатационной нагрузки устройства. Сигналом к тому, что оборудованию нужна срочная дезинфекция, чаще всего служит неприятный запах после включения или видимый налет плесени и слизи на внутренних частях сплит-системы.
Средства для дезинфекции
Бесспорными лидерами в области дезинфицирующих составов сейчас можно выделить антисептики широкого спектра на основе хлоргексидина — медицинского препарата, не имеющего строгих противопоказаний и не вызывающего аллергических реакций.
Хороший эффект дают специализированные жидкости для дезинфекции кондиционеров, такие как «Bon BN-153» и «Suprotec». Сейчас на рынке представлены антисептические средства как в больших объемах для профессионального использования, так и в виде небольших спреев для бытового применения.
Обработка дезинфицирующим составом является завершающей стадией технического обслуживания кондиционера. Её производят после очистки и промывки всех внутренних частей кондиционера.
По завершении антисептической обработки сервисной службой выдается акт дезинфекции, где указана дата производства работ, а также наименование и состав использованного раствора.
Для медицинских учреждений и многоквартирных домов услуги по дезинфекции могут производить только организации, имеющие специальную лицензию на право проведения работ, выданную государственной санитарно-эпидемиологической службой России. Для обработки систем кондиционирования остальных помещений такая лицензия не требуется.
Дезинфекция кондиционера своими руками
В промежутках между ежегодным профессиональным ТО кондиционера желательно производить дезинфекцию кондиционера в квартире самостоятельно во время чистки фильтров.
Проще всего это сделать спреем — он выпускается с оптимальной концентрацией действующего вещества. Продаваемые гранулы или концентрат необходимо растворить в воде в соответствии с инструкцией. Слишком большой процент химии может нанести вред защитным покрытиям и впоследствии вызвать коррозию металлических элементов устройства. Наносить приготовленный раствор можно с использованием пульверизатора.
В качестве дополнительного средства обеззараживания рекомендуется положить в дренажный поддон таблетированное дезинфицирующее средство, которое поможет очистить изнутри трубку слива конденсата.
Картель медицины
Традиционная западная медицина учит и практикует доктрины французского химика Луи Пастера (1822-1895). Основная теория Пастера известна как теория зародышей болезней . Эта теория утверждает, что фиксированные виды микробов из внешнего источника проникают в организм и являются основной причиной инфекционных заболеваний.
Представление о том, что неизменные типы бактерий вызывают определенные заболевания, было официально принято в качестве основы аллопатической медицины и микробиологии в конце 19 века в Европе. Также называемый мономорфизмом (условие наличия единой формы), он был принят промышленным медицинским комплексом, который начал утверждать себя на рубеже веков.
Этот картель организовался вокруг Американской медицинской ассоциации (AMA), состоящей из интересов, связанных с торговлей наркотиками, с целью манипулирования правовой системой с целью уничтожения профессии гомеопата.
Контролируемый фармацевтическими компаниями, комплекс вырос в бизнес с оборотом в триллион евро в год. В него также входят многие страховые компании, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), Национальные институты здравоохранения (NIH), Центры по контролю заболеваний (CDC), больницы и исследовательские центры университетов, различные ассоциации по исследованию любых болезней, Министерство здравоохранения, когда министром является врач, которого туда поместили лобби фармацевтических компаний.
На что обратить внимание при покупке?
При выборе кондиционера для аквариума следует заранее почитать отзывы потребителей в интернете, сравнить стоимость продукции, ознакомиться с ее техническими характеристиками.
Так как современные производители предлагают широкий ассортимент различных добавок для аквариумов, перед их выбором стоит узнать, что они делают, как работают, и как их стоит использовать.
Главное, чтобы выбранное средство:
- убивало бактерии и вирусы;
- нейтрализовало химические вещества (хлор, тяжелые металлы, хлорамины, содержащиеся в водопроводе);
- повышали иммунитет рыбок.
Предпочтение стоит отдавать проверенным и хорошо себя зарекомендовавшим брендам, имеющим массу положительных отзывов от покупателей.
В данном видео рассмотрены разновидности кондиционеров для аквариумной воды:
Чем больше микробов, тем лучше
Бактерии живут везде, даже в глубоких водах и арктических льдах. Невозможно подсчитать их точное количество в организме человека, но в среднем ученые оценивают это число в несколько триллионов живых представителей различных видов. Это больше, чем звезд в Млечном Пути. Больше всего полезных бактерий у людей, которые питаются максимально разнообразно и при этом натуральными продуктами. Современным бактериям сложнее попадать к человеку с пищей, когда она подвергается чрезмерной обработке и содержит различные химикаты. Дезинфекция помещений также губительно сказывается на микробах.
Зачем кишечнику бактериальное разнообразие
В кишечнике человека живут триллионы бактерий, которые можно разделить на хорошие, нейтральные и плохие (патогенные). В норме между ними соблюдается баланс — хорошие поддерживают порядок в кишечнике, не давая патогенным размножаться и устраивать хаос.
Микробиота кишечника — умная экосистема, которая отвечает за расщепление пищи, синтез полезных кислот и витаминов, защиту и укрепление иммунитета и стенок кишечника. При гибели одного вида хороших бактерий группа других приходит на помощь и берет на себя выполнение их функций. Но происходит это только, если микробиота достаточно разнообразная.
Бактерии кишечника еще с первых дней нашей жизни учатся взаимодействовать с иммунной системой, чтобы она распознавала и атаковала только чужеродные микроорганизмы. Но когда микробиота не сбалансирована есть риск, что общение с иммунитетом нарушится, и он направит свое разрушительное действие против организма хозяина.
При гибели нескольких видов хороших бактерий иммунитет снижается. Это дает возможность патогенам размножаться, что увеличивает риск развития инфекций и воспаления.
Самые продаваемые кондиционеры 2019 года
Чтобы осознанно подобрать требующуюся модель кондиционера, нужно знать основные критерии выбора:
- Бытовые приборы рассчитаны на 10-40 кв. м помещения, промышленные — для общественных зданий, торговых центров, производственных цехов;
- Техника выпускается в стационарном или мобильном исполнении;
- Приборы могут быть напольные, настенные, оконного типа;
- Кондиционеры могут быть с обогревом или без него;
- Уровень шума при работе;
- Расход электроэнергии;
- Наличие активной очистки воздуха;
- Соотношение цена-качество.
Перед покупкой нужно тщательно изучить техническую инструкцию, где описаны основные параметры прибора. Правильно выбранная система кондиционирования создаст оптимальные условия для проживания в каждой конкретной ситуации.
ТОП-5 популярных кондиционеров в 2019 году.
| Марка модели | Достоинства | Недостатки | Приблизительная цена (руб.) |
| General Climate GS/GU-A07HR | Бытовой кондиционер с плазменным фильтром, ионизатором воздуха | Режим работы 7 часов | 11 500-15 000 |
| Tim berk-ACTIM07HS321 | Встроенный генератор плазмы, фильтр содержит ионы серебра, антикоррозийное покрытие теплообменника | Малая мощность | 12 500-15 000 |
| Electrolux EA-CM-1CL/N3 | Мобильный кондиционер со встроенным шасси, низкий уровень шума, потребляет мало электроэнергии | Не работает на обогрев, может обслуживать площадь до 27 кв.м | 20 000-22 000 |
| Mitsubishi Heavy Industries SRK-25ZM-5 | Сплит-система для аллергиков инверторного типа. Имеет фотокаталитический фильтр, антиаллергенный фильтр, самостоятельно осушает конденсат и удаляет загрязнение с испарителя | Высокая цена | 53 000-56 000 |
| Производственный кондиционер Ballu BSQ-36HN1 | Обслуживает помещения до 100 кв.м, работает на охлаждение и обогрев, имеет 3 фильтра грубой и тонкой очистки, ионизатор | Необычный запах после включения, высокая цена | 72 000-77 000 |
Рейтинг лучших приборов для кондиционирования воздуха поможет приобрести качественную климатическую технику с оптимальным набором характеристик и функций.
Кондиционер — нужный домашний или производственный электроприбор. Он не более вреден для здоровья, чем любая другая бытовая техника. Приобретая современную модель, соблюдая правила эксплуатации и технического обслуживания, не стоит беспокоиться. Правильно выбрав сплит-систему, можно в полной мере удовлетворить свои запросы по обеспечению в помещении очищенного воздуха нужной температуры и влажности.
Все, что нужно знать о влиянии антибиотиков на микробиоту кишечника, и как ее восстановить, если вы недавно прошли курс лечения.
До открытия пенициллина в 1928 году люди часто становились жертвами бактериальных инфекций — иногда даже случайная царапина могла привести к смерти. Открытие и применение антибиотиков помогло спасти много жизней. Но со временем научное и медицинское сообщества поняли, что использование этих препаратов — метод, к которому следует прибегать в крайнем случае.
Все дело в принципе действия антибиотиков — уничтожая вредоносные бактерии, они лишают организм и хороших. Кроме того со временем бактерии становятся устойчивыми к препаратам. Разберемся, что делать, если вы прошли курс лечения антибиотиками.
«Если в опен-спейсе сохнут растения — это сигнал о сухости воздуха»
— Насколько опасны пыль и грязь в офисе?
— Пыль — это большое количество твердых частиц минерального или органического происхождения. Она состоит из отмерших частиц эпителия, мусора. Самый большой вред она приносит аллергикам, людям с бронхиальной астмой, курящим, тем, у кого есть хронические заболевания дыхательных путей. Для этой категории граждан пыль в плохо убранных помещениях может спровоцировать чихание, отек и першение в горле, кашель и даже приступ бронхиальной астмы. Но в целом все мы подвержены воздействию того или иного количества пыли, и в норме это не должно вызывать дискомфорта.
— А что насчет кондиционеров?
— На человека без каких-то хронических заболеваний, зафиксированных проблем со здоровьем кондиционеры сильно не повлияют. Хотя, конечно, если долго находиться под холодной воздушной струей, то можно заболеть. Именно поэтому рекомендуется в принципе не использовать кондиционеры в помещении в тот момент, когда там находятся люди. Лучше покидать комнату на это время.
Я выступаю за естественное проветривание — все-таки оно позволяет воздушным массам сменяться. Хотя офисы расположены в разных городских локациях, нередко на проспектах с выхлопными газами от машин, рядом с производствами, и поступление такого «свежего» воздуха в помещение уже вызывает вопросы.
— Как понять, что воздух в офисе — сухой? И что с ним делать?
— Если в вашем опен-спейсе сохнут растения, а вас беспокоит сухость кожи, першение в горле, жажда, хочется прополоскать горло или промыть нос — это первые сигналы сухости воздуха.
Природа предусмотрела механизмы защиты от воздействия патогенов внешней среды. Слизистые дыхательных путей выстланы ресничным эпителием — специальными клетками, на поверхности которых около 200 постоянно движущихся в определенном направлении ресничек. Они помогают удалить случайно попавшие к нам в нос микрочастицы пыли. Еще один тип клеток носа выделяет слизь — особый секрет, который защищает нас от случайно попавших вирусов и бактерий. При повышенной же сухости воздуха свойства секрета изменяются — он становится более вязким, тягучим, реснички эпителия замедляют свое движение. Поэтому чем суше вдыхаемый воздух, тем суше слизистая, тем проще патогенам проникнуть в наши ткани и привести к заболеванию.
Проблема решается просто. Достаточно завести портативный увлажнитель воздуха. Или орошать лицо и пространство вокруг себя из пульверизатора время от времени.
— Где в офисе скапливается больше всего бактерий и вирусов?
— Это все то, с чем человек чаще всего соприкасается. Из личных вещей — компьютерная мышка и клавиатура. Из предметов общего пользования — ручки двери, особенно в туалете, поручни на общих лестницах, кнопки лифта. Если офис снабжен своей кухней, то в категорию распространителей бактерий попадают кнопки электрочайников и кофемашин, ручки микроволновых печей и холодильника. Большое количество пыли и грязи скапливается на ковролине, коврах и мягкотканных рабочих креслах. Я бы рекомендовала полностью избавиться от ковролина в офисных помещениях. Рабочие кресла желательно чистить пылесосом хотя бы один раз в месяц и, по возможности, периодически отдавать в химчистку.
