Как правильно сделать парилку в бане своими руками

Создание освещения

Обустройство парной в русской бане предполагает монтаж осветительных приборов. Еще на этапе планирования этого помещения стоит учитывать его влажный и горячий микроклимат при организации освещения. Лампы лучше всего устанавливать непосредственно под потолком или в углах комнаты. Эти места меньше всего прогреваются, исходящий же свет не будет ослеплять присутствующих в парилке людей.

Для создания рассеиваемого и приятного свечения стоит воспользоваться оптоволоконными приборами. Они отличаются повышенной безопасностью в период эксплуатации в обозначенных условиях, чего нельзя сказать про обычные лампы. Любые светильники, используемые в бане, обязательно устанавливаются под жаропрочные и термостойкие защитные плафоны. Последние часто окружаются деревянными решетками с целью создания единого интерьера в парилке. Такая же отделка помещается на вентиляционные выходы.

Из дополнительной атрибутики, которая понадобится для оснащения домашней бани, выделяются ведра, ковшики, веники, удобные подголовники. Некоторые из этих предметов можно создать своими руками. Теперь можно с уверенностью утверждать, что комната с «парком» для посещения и проведения приятного досуга полностью готова.

Самостоятельное создание парилки не относится к сложным мероприятием, но требует выполнения ряда последовательных действий

К такой работе нужно подходить со всей ответственностью и вниманием. Только так баня доставит удовольствие и подарит незабываемые минуты отдыха

Полок в баню: особенности конструкции

Сборка и установка полога – серьезная задача, которая требует не только расчета, но и соблюдения некоторых нюансов и правил. Например, лучшим вариантом является сооружение открытого снизу полка. Это обеспечивает вентиляцию древесины и ее ускоренное высыхание. Практичность такой конструкции заключается в том, что во время уборки в помещении ничто не будет мешать мытью полов.

Предпочтительно монтировать открытые снизу конструкции, чтобы они хорошо проветривались

Еще один нюанс установки полка заключается в том, что его лучше располагать под небольшим наклоном. Эта мера не позволяет задерживаться воде и способствует быстрому высыханию поверхности деревянных досок. Размеры полков в бане могут быть разными, однако рекомендуется придерживаться принятых стандартов.

Одной из самых распространенных проблем, связанных с использованием банной мебели, является возникновение на ней грибка. Для того чтобы обезопасить конструкцию от гниения, следует установить специальные резиновые подкладки. Эти элементы могут быть выполнены из полимерного материала. Они монтируются в пространство между полом и вертикальными опорными брусками.

Конструкция такого типа должна быть не только удобной и функциональной, но и иметь презентабельный внешний вид. Необходимо закруглить все углы, чтобы избежать возникновения травм

А также очень важно, чтобы поверхность древесины была гладкой, без сучков и трещин. Все отдельные элементы конструкции требуется монтировать таким образом, чтобы исключить между ними зазоры, из-за которых полог будет скрипеть и шататься

Высота полка в бане должна соответствовать общим стандартам и потребностям хозяев.

Банный полок должен эстетично выглядеть, иметь гладкую поверхность и закругленные уголки досок

Полезная информация! При выборе досок необходимо учесть одно важное правило: показатель их ширины должен в 4 раза превышать толщину. Доска, соответствующая таким геометрическим параметрам, является оптимальным решением для бани

Она очень быстро просушивается, что препятствует возникновению грибка.

Перед тем как приступить к сборке полка, необходимо выбрать один из нескольких способов фиксации досок на каркасе

Важно запомнить, что металлические элементы в конструкции ни в коем случае не должны располагаться в местах, с которыми может соприкасаться тело. Поэтому саморезы лучше всего вкручивать таким образом, чтобы их шляпки располагались на внутренней стороне полога

В противном случае можно получить болезненный ожог.

При необходимости можно купить полок для бани и заплатить мастеру, который проведет его установку. Однако финансовые затраты в этом случае сильно возрастут. Сама конструкция полога довольно простая, если рассматривать стандартную модель, поэтому лучше собрать и закрепить его на стене самостоятельно.

Для достижения максимального удобства можно дополнить конструкцию комфортабельной спинкой. Для этих целей следует подготовить несколько гладких досок и зафиксировать их на рейки, закрепленные к стене. Дистанция между ними должна быть не менее 5 см, чтобы обеспечить нормальное проветривание. Помимо спинки, можно самостоятельно сделать опоры для ног. Все дополнительные элементы конструкции принято выполнять из той же древесины, из которой производится полок.

Чтобы полоки в бане были максимального комфортными, можно дополнить конструкцию удобными спинками

Способы устройства естественной вентиляции

Плотный и тяжелый холодный воздух всегда опускается вниз, а нагретый вытесняется им и поднимается вверх. Так возникают движущиеся воздушные потоки в помещениях с любым обогревательным прибором. Но без притока свежего воздуха он не обновляется, а просто перемещается.

Если в нижней части стены сделать отверстие, через него будет поступать воздух с улицы, если его температура там ниже, чем в помещении. А через отверстие наверху он будет вытягиваться. Это и есть естественная вентиляция.

Схема движения воздушных масс в обогреваемом помещенииИсточник e-derslik.edu.az

Этот элементарный закон физики и используют, когда задумываются о том, как сделать вентиляцию в бане своими руками без использования каких бы то ни было механизмов. Как правило, естественной вентиляции без принудительного забора воздуха для небольшой бани вполне хватает. В отличие от жилых помещений, в которых летом бывает так же жарко, как на улице, температура в бане всегда выше.

Но в ней необходимо поддерживать комфортную для приема процедур температуру, причем так, чтобы не образовывались сквозняки, и не было резкого перепада от жары на полке до холода на полу. Для этого воздушные потоки должны двигаться по определенной траектории, которую задают посредством размещения приточных и вытяжных отверстий в конкретных местах.

Вентиляция через дымоход

Проще всего решить проблему, как сделать вентиляцию в парилке, если в ней расположена топка печи с поддувалом. Оно послужит для вывода отработанного воздуха через дымоход, в котором во время горения топлива возникает тяга. Но работать эта схема будет только при условии притока воздуха извне.

Приоткрытая дверь в парнуюИсточник prodverivdome.ru

Приток можно обеспечить такими способами:

  • время от времени слегка приоткрывать дверь в парилку;
  • сделать в двери небольшую щель 1 см или оставить такой же зазор между дверью и полом;
  • если сруб бани не обшит, такую щель можно оставить между первыми венцами, находящимися ниже уровня пола, при условии, что доски не уложены плотно;
  • сделать специальный проем в стене напротив печи на высоте 20-30 см от пола.

В любом из этих случаев холодный поток, проникающий в помещение, двигается к источнику тепла и вытесняет вверх уже нагретый им воздух. Он при движении прогревает все помещение, постепенно остывая и опускаясь вниз. Здесь он втягивается в поддувало и выводится через дымоход на улицу.

Схема движения воздухаИсточник i.ibb.co

Этот способ как сделать вентиляцию в парной не самый надежный и эффективный, так как большая часть свежего воздуха сразу втягивается в печь. Поэтому ещё во время строительства бани желательно продумать другие варианты с устройством продухов в стенах.

Вентиляция через продухи

Чтобы воздухообмен не зависел от работы печи, для притока и вывода воздуха в стенах устраивают специальные отверстия. Она гарантированно будет работать при соблюдении следующих условий:

  • вытяжное отверстие размещают под потолком бани – там, где скапливается разогретый воздух;
  • приточное отверстие должно располагаться невысоко над полом на противоположной стене, чем ближе к печи, тем лучше, чтобы втягиваемые холодные потоки не били по ногам;
  • оптимальное расстояние по вертикали между продухами должно составлять 150-200 см;
  • сечение вытяжного отверстия должно быть больше.

Холодный воздух сразу попадает в зону нагреваИсточник ventilation-conditioning.ru

Идеальное расположение приточного продуха – за печью. Поступая в помещение, он сразу начинает греться, вытесняя уже горячую воздушную массу вверх и в сторону вытяжки. Поэтому в парной не образуется холодных потоков и уровней с заметно разной температурой.

Если вы хотите знать, как правильно сделать вентиляцию в бане и парилке, предусмотрите эту схему ещё на этапе проектирования и до установки печи

Также важно обязательно сделать перепад по высоте между вентиляционными отверстиями. Если они будут находиться примерно на одном уровне, это приведет к возникновению сквозняка и быстрому проходу свежего воздуха по прямой, без циркуляции в помещении.

Вытяжка естественной вентиляцииИсточник stroyfora.ru

Чтобы иметь возможность регулировать проветривание или ограничивать доступ в парилку слишком морозного воздуха, нужно предусмотреть крышки или задвижки для продухов.

Преимущества естественной вентиляции заключаются в том, что она работает без использования устройств, которым необходимо питание от сети и которые могут ломаться. Её монтаж и эксплуатация не требуют больших затрат.

Расположение

Существует несколько вариантов расположения перегородки в бане. От ее локализации зависят особенности декоративной отделки конструкции:

Между мойкой и парилкой. С одной стороны на новую стенку будет воздействовать высокая влажность и температура, а с другой — только влага. Со стороны парилки перегородку можно отделать вагонкой. Со стороны мойки можно использовать дерево или пластиковые пластины. Деревянные панели, которые расположены со стороны моечной можно покрывать лаками, красками, со стороны предбанника только маслами, воском.
Между мойкой и предбанником

Важно сделать стенку непроницаемой, чтобы повышенная влажности из моечного помещения не попадала в сухую зону отдыха. Собрать ее можно из любого материала

Со стороны моечной комнаты перегородку нужно защитить материалом, устойчивым к воздействию влаги, — пластиковыми панелями, декоративным камнем, деревом, пропитанным антисептиком.
Между парилкой и предбанником. В этом случае важно минимизировать теплопотери, который могут возникать при передаче тепла к зоне отдыха из парной. Для этого со стороны парилки нужно использовать фольгу, листовой отражающий металл.

При учете данных особенностей можно сделать долговечные перегородки, сохранить микроклимат комнат.

Создание проекта парилки

В первую очередь подготавливается проект, хотя бы самый простой, чтобы был понятен план проведения будущих работ. Главное в парилке – это печка, потому что их существует большое множество, и каждая из них предъявляет свои требования к габаритам парилки, типу системы вентиляции, месту установки будущих полок и так далее.

Определяясь с размерами при обустройстве парилки своими руками, следует учесть возможное количество одновременно посещающих баню человек

Это очень важно, так как нужно, чтобы все они себя комфортно чувствовали в парной, и чтобы в бане не простаивало свободное место, которое также требует затрат на обогрев. Чаще всего парилку сооружают с размерами 2400×2000 мм при высоте 2200 мм.

Строительство парилки не предусматривает установку окон, так как искусственного освещения будет вполне достаточно. Стоит учесть, что для каждого установленного окна потребуется продумывать теплоизоляцию, что влечет дополнительные расходы. Допускается установить одно глухое окно не более 50×50 см

При этом, чтобы сделать парилку как следует, стоит обращать внимание на самые качественные стеклопакеты, обладающие максимальной эффективностью в плане звуко- и теплоизоляции.

Перед тем как сделать парную в бане, в проекте учтите правильную систему вентиляции. Без нормальной циркуляции воздушных потоков дерево быстро придет в негодность из-за постоянной чрезмерной влажности – со временем станет образовываться плесень, а сам микроклимат перестанет быть полезным для человека.

Материалы для обустройства

Однако как бы не был прогрет воздух, неудобства могут доставить плохие отделочные материалы. Знатоки давно отмечают, что лучше всего проявляет себя вагонка. Она обеспечит идеальную циркуляцию воздуха. Платить за саму вагонку и её монтаж много не придётся. А если выполнять всё своими руками, то особых сложностей тоже не будет.

Выбравшие такой материал, будут вознаграждены ещё привлекательным внешним видом и отсутствием неприятного конденсата. Рекомендуется использовать вагонку не из хвойной, а из лиственной древесины. Стены будут быстрее прогреваться, но не вызовут ожогов и даже просто неприятных ощущений при прикосновении.

Допускается и применение липовой вагонки. Её минус только в необходимости обработки особым составом. В противном случае исходная окраска будет быстро потеряна. Твёрдая осина неплохо подходит для потолка и стен. А вот на полу она уже смотрится не слишком хорошо.

Крепка и стойка к гниению древесина ясеня, к тому же её средняя часть позволяет добиться неплохого внешнего эффекта. Кроме этих вариантов, можно применять также:

  • африканский дуб абаши;

  • тополь;

  • осину;

  • ольху (гарантирующую ещё и исключение дурных запахов);

  • белую акацию.

Если вагонка чем-то не нравится, можно также использовать:

  • обрезную доску;

  • необрезную доску;

  • строганую доску (преимущественно для кирпичных строений);

  • блок-хаус;

  • керамику.

Особенности изготовления мебели для парилки в бане

В этом помещении не должно быть ничего лишнего, чтобы не препятствовать правильной циркуляции воздуха. Поэтому из мебели здесь традиционно монтируют только полок и скамью. Их можно изготовить самостоятельно, правильно сделав расчеты и выбрав качественную древесину.

Подбор материалов для мебели в парную бани и подготовка

Мебель для парилки изготавливается исключительно из дерева. Оно экологично и имеет низкую теплопроводимость. При этом доски для полка и лавки выбираются без трещин и сучков. Деревянная мебель для бани должна быть из ровного и гладкого материала.

Древесину хвойных пород использовать нежелательно из-за высокого содержания смол. При высокой температуре происходит их выделение, в результате можно обжечься. Оптимальный вариант — осина, липа, африканское дерево абаши.

При покупке пиломатериала обязательно обращайте внимание на усушку. Сырое дерево будет гнить и коробиться

Фурнитура для крепления отдельных элементов применяется только оцинкованная. Такие крепежи устойчивы к воздействию влаги.

После выбора материалов необходимо определиться с проектом будущей конструкции и местом ее установки. Для этого можно ознакомиться с уже существующими чертежами мебели для бани или придумать свой.
Полок в первую очередь должен быть удобным. Оптимальная его ширина — 0,6-0,8 метра, а длина — 1,8-2,2 метра. Вы можете сделать его с одним, двумя и даже тремя ярусами. Однако учтите, что высота от верхней полки до потолка должна быть не меньше 1,2 метра. При этом в трехъярусных конструкциях верхнюю и нижнюю ступень желательно делать съемными, а среднюю — неподвижной.

Отдельно стоит позаботиться о шлифовке древесины. Ее выполняют дважды: первый раз шлифовочной машинкой, второй — зачищают вручную.

Инструкция по изготовлению двухъярусного полка для бани

Полок банный — схема

Полок для небольшой парной Перед тем как сделать полок для бани, надо провести некоторые замеры. Полок не должен вызывать неудобств. Его устройство может быть как одноярусным, так и трехъярусным. Считается, что на самом верху жар выше. Конструкция напоминает форму ступенек.

После того как определены необходимые размеры досок, можно приступать к работе:

  1. Надо смонтировать каркас из деревянных стоек. Для этого берется брус.
  2. Стойки скрепляются между собой. Здесь можно применять даже металлические саморезы, потому что тело с этой частью полка контактировать не будет. Расстояние между двумя стойками должно быть около 50 см.
  3. Каркас необходимо прикрепить к стенам бани.
  4. Затем на каркас крепятся доски. При их монтаже использовать металл уже нельзя. Расстояние между двумя соседними досками должно быть около 1 см. Это необходимо для того, чтобы вода свободно стекала. К тому же такое устройство позволяет конструкции быстрее сохнуть.

Технология изготовления скамьи для парной в бане

Скамья в парилке может использоваться для размещения на ней ведра, ушата или просто для отдыха. Чтобы оборудовать ее самостоятельно, придерживаемся такого алгоритма действий:

  1. Подготавливаем из бруса сечением 5 см2 четыре ножки длиной 0,6-0,7 метра и два подкоса.
  2. Шлифуем две доски шириной 0,4 метра и соединяем их между собой по краям рейками.
  3. Фиксируем ножки поперечинами сверху и снизу.
  4. Прибиваем получившиеся конструкции к сидению.
  5. Крепим подкосы одной стороной к низу сидения, второй — к поперечинам ножек.

Полки и лавки в бане перед эксплуатацией необходимо обработать специальным масляным составом, который будет препятствовать рассыханию дерева.

Специфика установки мебели для бани в парилке

Располагая мебель в парилке, необходимо учитывать некоторые правила безопасности. Полок лучше смонтировать на противоположной от печи стены, однако не сразу напротив нее во избежание ожогов. Расстояние между лавками и печкой должно позволять свободно париться, не прикасаясь к раскаленной поверхности. Также учтите, что пространство под лавками и полками зашивать не желательно. Это приведет к гниению древесины из-за некачественной просушки. Расстояние от мебели до стен должно составлять минимум 3 см для хорошей вентиляции.

Из какого материала лучше всего сделать полку для бани?

Многие люди советуют использовать для этих целей материал из листовых пород деревьев. Причину такого выбора довольно просто объяснить: хвойные доски при высокой температуре выделяют смолу, которая при сильном подогреве может не только испачкать тело, но и стать причиной ожога.

Специалисты рекомендуют выбирать доски, изготовленные из материала, который имеет низкую теплопроводность. Такая древесина имеет предел разогрева. Если доски не будут сильно накаляться, то тогда на них можно будет сидеть и лежать, не испытывая дискомфорта. Рассмотрим, какие породы древесины чаще всего используются для изготовления своими руками полка в баню.

Работу стоит начать с выбора древесины для полка

Осина. Осина относится к лиственной породе деревьев. Данный материал является распространенным, поэтому его нетрудно найти и купить. Многие люди отмечают целебные свойства таких досок. Среди технических характеристик такого материала отмечаются такие, как прочность, устойчивость к гниению и длительный эксплуатационный срок.

Липа. Доски из этого дерева считаются самыми лучшими в соотношении цена-качество. Еще одним преимуществом изделий из липы является то, что они имеют низкую тепловую проводимость и презентабельный внешний вид. Полок из липовых досок отличается эстетичностью и радует глаз.

Изделия из такого материала просты в обработке, поэтому их рекомендуется покупать людям, у которых до этого не было опыта в работе с древесиной. Выполнить липовый полок в бане своими руками проще, чем конструкцию из другого материала. При нагреве липовые доски источают очень легкий и приятный древесный запах, оказывающий успокаивающий эффект. Помимо этого, они просты в уходе. Из минусов такого материала можно отметить, что он со временем темнеет. Однако это никак не отражается на эксплуатационных характеристиках дерева.

Клен. Многие специалисты отмечают, что данная порода деревьев – хорошая альтернативна липовым доскам. Изделия из этого материала являются более прочными, поэтому практически не деформируются со временем. Как и липовые доски, элементы, изготовленные из клена, отлично подходят для организации полка.

Для изготовления полков и скамей-лежаков рекомендуется использовать древесину лиственных пород

Тополь. Такой материал отличается своим белесым оттенком и является простым в обработке. Для новичков это один из лучших вариантов, однако изделия из данного дерева имеют недостаточную прочность. Поэтому рекомендуется использовать тополь для изготовления декоративных элементов полка.

Обратите внимание! При выборе материала для банной полки необходимо запомнить, что дерево должно соответствовать эксплуатационным требованиям. Абаши (африканский дуб)

Нередко из данного материала выполняют именно банную мебель. Для полка в сауне африканская порода дуба также подходит. Этот материал обладает высокой резистентностью к воздействию влаги и высоких температур. Помимо этого, доски из африканского дуба имеют низкую тепловую проводимость, что способствует удобству использования мебели

Абаши (африканский дуб). Нередко из данного материала выполняют именно банную мебель. Для полка в сауне африканская порода дуба также подходит. Этот материал обладает высокой резистентностью к воздействию влаги и высоких температур. Помимо этого, доски из африканского дуба имеют низкую тепловую проводимость, что способствует удобству использования мебели.

Поверхность изделий из такой древесины является очень ровной, а ее структура благоприятствует быстрой сушке. Многие специалисты ставят этот материал на первое место в рейтингах наиболее подходящих для полка пород деревьев.

Важно выбрать древесину устойчивую к высоким температурам и воздействию влаги, в этом случае полок сможет прослужить долгие годы

Ольха. Прочный и надежный материал, который отличается высокой резистентностью к деформации. Показатель теплопроводности досок из ольхи – один из самых низких, поэтому такая древесина является отличным решением для банной мебели.

Выбор того или иного материала зависит от нескольких факторов. В первую очередь это финансовая составляющая. Кроме того, банная мебель должна хорошо переносить высокие температуры и повышенную влажность, а также быть прочной и удобной. Индивидуальные предпочтения играют большую роль при выборе материала для полка и скамеек.

Информация о материале и количестве досок записывается в составленную своими руками схему. Как сделать полок в бане – вопрос, которым задаются многие люди. Ответ на него можно получить, изучив разновидности банных скамеек, их особенности и инструкцию по сборке.

Теплоизоляция парилки

Всем известно, что перед тем как обшить парилку, помещение необходимо утеплить и установить пароизоляцию.

Выбор материала для отделки парилки в бане своими руками велик. На сегодняшний день выделяют несколько видов именно для парной. Такие материалы, которые хорошо переносят перепад температуры, и не выделяют вредные вещества при нагреве, не гниют и не способствуют появлению грибка. Также они устойчивы к возгоранию, и прослужат очень много лет.

Базальтовая и минеральная вата – это самые популярные обшивочные материалы. А фольгированная пленка отлично подходит для пароизоляции. Фольгированный материалом обшивают стены и потолок и используют для их гидроизоляции. Выглядит он как рулон базальтовой ваты только со слоем фольги.

Утепления потолка

Крепим фольгированный материал к потолку с помощью степлера, отражающей стороной внутрь помещения. Стыки укладываем внахлест и проклеиваем алюминиевым скотчем.

Крепление обрешетки для будущего потолка (для обшивки, чтобы спрятать фольгированный слой), крепим с помощью шурупов, поперек балок. О том, как вывести дымоход через потолок, Вы можете прочитать здесь.

Также не забудьте на чердаке, прежде чем засыпать потолок утеплителем (землей, керамзитом) положить на него пленку, чтобы пыль не попадала внутрь помещения, или замазать все щели между досок.

Теплоизоляция стен

Технология обшивки стен в парной, такая же, как и у потолка. Только перед утеплением стен в бане, надо сгладить все щели и стыки. Утеплитель крепится параллельно полу, сверху вниз. Укладка делается в три слоя: гидро-, тепло -, и пароизоляция.

Первый слой гидроизоляция, нужен, чтобы конденсат не оседал на стенах. Второй слой для утепления, его укладывают в обрешетку из бруса. Третий слой нужен для защиты утеплителя от влаги.

Утепление пола

Пол, выполненный из бетона конечно долговечнее чем деревянный, но такие полы холодные, поэтому свое предпочтение люди отдают все-таки дереву.

Для деревянного пола, заливается фундамент, ложатся балки, на них лаги. Пустоты, образовавшиеся между лагами и балками, заполняем утеплительным материалом, чаще всего это керамзит или песок. Далее укладывается пароизоляция, и «первый пол», а на него утеплительный материал и гидроизоляцию, и только потом делаем финишный пол.

Для бетонного пола, изготавливается основание из бетона и щебня, толщиной 12-15см. Гидроизоляцию можно класть после полного высыхания бетонной смеси. Ей может быть рубероид или битумные мастики. Бетон промазывают на несколько раз битумной мастикой, и только потом ложем гидроизоляцию. Утеплителем может быть минеральная вата, перлит или керамзит слоем 10-15см. Следующий слой пола, делают уже на теплоизоляционную поверхность.

Утепление, обшивка, обработка

Даже если хозяин бани определился с тем, какой он хочет видеть парную в конечном итоге, ему предстоит сделать еще ряд выборов, связанных с технологическими процессами ее обустройства. То есть правильно сделать парилку — это еще и правильно ее утеплить, обшить и обработать поверхности защитными составами.

Утепление сводится к созданию определенного теплоизоляционного «пирога», схема которого приводится вот в

статье

После того, как завершен утеплительный этап, можно переходить к обшивке стен и потолка. О том, какие материалы для этого используются и каковы технические нюансы данного вида работ, можно прочитать здесь.

Обшитые стены и потолок, а также чистовой пол — это деревянные поверхности, а дерево, как известно, от воды разбухает, потом может потрескаться при высыхании, а в случае, если влага остается в нем надолго (при плохой вентиляции, к примеру), древесина становится средой размножения бактерий и грибов. Помимо этого влага приводит к потемнению дерева, а длительное пользование баней приводит к впитыванию запахов.

Поэтому даже в парилке стоит использовать некоторые составы, чья безвредность как-то сертифицирована и указана на этикетке. Стены и потолок можно пропитывать специальными маслами и масловосками, а также определенными акриловыми составами. Подробнее о допустимых покрытиях для дерева читайте в этой статье.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий